Hanga Ádám naplója (vol. 18)
Holnap kezdődik számunkra az Európa-bajnoki pótselejtezős sorozat, először Portugáliában mérettetjük meg magunkat. Emiatt már vasárnap este elutazunk a csapattal, mire ezeket a sorokat olvassátok, már bőven ott is leszünk Coimbraban, a derbi helyszínén. Mivel a hazai mérkőzéseinket Szolnokon vívjuk meg, ezért már az elmúlt héten végig ott készültünk. Nagyon jól teltek ezek a napok is, hiszen kiváló körülmények közt edzhettünk, ugyanabban a hotelben lakunk már évek óta, a csarnok pedig mindenki számára ismert volt már. Ez a hét leginkább a frissítésről szólt, tehát lényegesen kevesebb edzés volt, nyilván nem is volt akkora intenzitásuk, mint a korábbiaknak. Próbáltuk csiszolgatni a játékainkat, szombat délelőtt volt videózás is, készültünk a portugál válogatottból.
A két ezen a héten lejátszandó meccsel kapcsolatban annyit tudok mondani, hogy a keddi ellenfelünkről igyekeztünk eddig minél többet megtudni. Nem rossz csapat, de úgy vélem, hogy jobbak vagyunk nálunk. Persze videóról ezt nagyon nehéz megállapítani, de azt gondolom, szépen felkészültünk, vasárnap is videóztunk még róluk, átvettük, milyen játékokat játszanak. A szokásosnál egy nappal korábbra esett a kiutazás, elég hosszú az út, éjszakai járattal utazunk, hétfő hajnali három a megérkezés tervezett időpontja. Az első találkozón rögtön győzni is akarunk, egy idegenbeli sikerrel szépen meg is alapozhatnánk a sorozat folytatását. Amennyiben ez sikerül, úgy hatalmas lépést tehetünk az Eb-re való kijutást illetően, mivel úgy vélem, a hazai mérkőzéseinket hoznunk kell. Ezen a héten tehát egyértelműen az a cél, hogy hozzuk mind a két összecsapást, mert akkor már szinte biztos lenne a kontinensbajnokságon való részvételünk. Az első kör után sokkal okosabbak leszünk, amint lejátszottuk ezt a két meccset, jobban képben leszünk az erőviszonyokkal kapcsolatban. Annyi bizonyos, hogy impresszív teljesítményt nyújtottak a felkészülési derbiken a riválisaink, de azért az egyértelműnek látszik, hogy a finnek erősebbek, mint a portugálok.
A sérülésekkel kapcsolatban annyit érdemes tudni, hogy Báder Marci lába most már rendben van, edzett is vele szépen. Az én hátam az elmúlt két-három napban végre jobb állapotba került, de még mindig érzem. Viszont valóban sokkal jobb, ha még azért kellemetlen is, szerencsére érzem, hogy hétről hétre javul. Lassan teljesen el is kell múlnia a problémának.
Az utánpótlás válogatottakat most annyira szorosan nem tudtam követni, mint például az U20-asokat korábban, ahol volt játékostársaim, barátaim szerepeltek, de az U16-os fiúk remek szereplése és ötödik helyezése mellett nem lehet szó nélkül elmenni. Ez egy nagyon szép eredmény még akkor is, ha azt látjuk, hogy a B-divízióban nem kifejezetten sok kosárnemzet verseng. Nekem például egyszer sem sikerült ilyen magasságokba jutni az utánpótlás Eb-ken. Gratulálok a srácoknak! Az U18-as lányok még az elején vannak, ők remélem, hogy ki tudnak mászni a kisebb gödörből és hazai pályán, Miskolcon ott lesznek majd a végelszámolásnál.
Mivel szükségem van egy kis izomtömegre és természetesen hasznomra van a tudatos táplálkozás, ezért egy új étrend-kiegészítőt kezdtem használni, amit már egyébként a válogatottban sokan mások is. A SportVitalitás keresett az utóbbi időben, hogy ezen a téren segítene, most jutottunk el oda, hogy az általuk ajánlott terméket használjam. A tervek szerint egy állapotfelmérésen is részt veszek náluk, de ennek az időpontját most még ebben a sűrű menetben nem tudom. Nagyon jók az eddigi tapasztalataim, úgy gondolom, hogy hasznos volt ebbe belekezdenem. Előtte nem nagyon szedtem ilyesfajta készítményeket, de most picit máris erősebbnek éreztem magam.
Tudomásom szerint két válogatottbeli társam, Lóránt Péter és Báder Márton is belekezd egy hasonló blogba, mint az enyém, rajtuk kívül Ruják András a Körmend irányítója és Kámán Tamás a Paks új igazolása is így tesz, amit én nagyon helyesnek tartok és támogatom őket ebben. Azért tartom ezt a hetente való blogolást jó dolognak, mert azok, akik a kosárlabda közelében vannak, egész jól megismerhetik ezeket a játékosokat ennek a segítségével. Lóránt Peti például külföldön kosarazik már hosszú évek óta, az ő pályáját így még nehezebb követni, de így azért könnyebb lesz. Gondolom, ők is hozzám hasonló módon osztják meg azon tapasztalataikat, melyeket az éppen aktuális héten szereztek.
Kedden nézzetek minél többet minket a Sport TV képernyőjén keresztül 21:30-tól és nagyon szurkoljatok nekünk, pénteken pedig gyertek Szolnokra és buzdítsatok minket élőben 19:00-tól a finnek ellen!
Fotó(1.): Mészáro Zsolt - BB1.hu
Fotó(2.): Bugány János - BB1.hu
Amennyiben érdeklődtök a SportVitalitás országos táplálkozási kérdőíve iránt, a linkről elérve kitölthetitek
A szerk: kedvcsinálónak nézzük meg az Ádámról készült legújabb mixet:
{youtubejw width="100%"}Sq7hWRqrhRc{/youtubejw}