Az U16-os lányok már javában edzenek

A délután két órai találkozót követően a csapat megebédelt, majd elfoglalta szállását. Késő délután Magyar Gergely vezetőedző megtartotta az első edzést a lányoknak. A jó hangulatú, másfél órás gyakorlással elkezdődött a csapat felkészülése.

Az edzőtáborban nem vett rész az U17-es világbajnokságon szereplő Kiss Virág és Studer Ágnes.

A termi labdás edzéseket atlétikai állóképesség fejlesztő edzések színesítették.

A lányok teljesítményén kiválóan látszott az edzőtábort megelőző erőnléti szintfenntartás.

Szabadprogramunkat a győri strandon töltöttük, a csapat tagjai élvezettel vetették magukat a habokba. Regenerálódva, feltöltődve tért nyugovóra a társaság…

Az edzések a szabad délutánt követően folytatódtak. Az időjárás is részben kegyes volt és segítette a munka elvégzését, hiszen nem volt hatalmas hőség a csarnokokban.

A második atlétikai edzésünkön Trzaskoma Lukasz felmérte a csapat állapotát és tanácsokat adott a szakmai stábnak a következő ciklusokra.

A második szabad délután a csapat tagjai városnézéssel, fagyizással töltötték, kizökkenve egy picit az edzések monoton ritmusából.

Apróbb sérülések akadtak, melyek a munkát nem hátráltatták…

A csapat kissé kimerülten, fáradtan, de a szövetség által kapott rengeteg felszerelésnek köszönhetően boldogan tért haza, két napos pihenőre.

Folytatás június 30-án Zalakaroson.

Helyszín: Győr
Edzések: Egyetemi Kiscsarnok, Győrszentiván, Apor Vilmos Katolikus Iskolaközpont, Egyetemi Atlétika pálya
Szállás: Széchenyi egyetemi kollégium, Senator hotel (2 éj)
Étkezés: Zátony étterem, Senator hotel (2 reggeli)

 

Program:
06.18. Termi edzés (Apor) 18.00-19.30
06.19. Termi edzés (Győrszentiván) 9.00-10.30
06.19. Termi edzés (Apor) 18.00-19.45
06.20. Atlétika (Egyetemi Atlétika pálya) 9.00-10.00
06.20. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 17.00-18.30
06.21. Termi edzés (Apor) 9.00-10.30
06.21. Szabadprogram (strand)
06.22. Termi edzés (Apor) 9.00-10.30
06.22. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 17.00-18.30
06.23. Atlétika (Egyetemi Atlétika pálya) 9.00-10.00
06.23. Termi edzés (Apor) 18.00-19.30
06.24. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 9.30-11.00
06.24. Szabadprogram (relaxáció)
06.25. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 10.00-11.30
06.25. Termi edzés (Apor) 18.00-19.30
06.26. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 9.00-10.00
06.26. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 17.30-19.00
06.27. Termi edzés (Egyetemi Kiscsarnok) 9.00-10.30

A résztvevők névsora:
LELIK Réka (Csata DSE)
CZUKOR Dalma (Soproni Darazsak)
DOKTOR Anna (Vasas Akadémia)
PUSZTAI Petra (Vasas Akadémia)
ANGYAL Nikolett (Csata DSE)
GEREBEN Lívia (Kecskeméti Kosárlabda Akadémia)
TÖRÖK Ágnes (UNI Győr-Széchenyi KA)
FOITL Emília (Csata DSE)
SZELI Dorina (Soproni Darazsak)
MÉRÉSZ Beatrix (Vasas Akadémia)
LISKA Nikolett (Soproni Darazsak)
SOÓS Réka (Szeged KE)
RADÓCZ Fanni (Szeged KE)
HERMANN Alíz (Kanizsa DKK)

MAGYAR Gergely (vezetőedző)
GÁBOR Erzsébet (edző)
IMRI Zsuzsanna (fizikoterapeuta)
LASZTOMÉRY András (technikai vezető)

Forrás: Lasztoméry András - kosarsport.hu
Foto, Slide - kscszekszard.hu