Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-08 03:13:00
Üdvözöllek benneteket két fantasztikus mérkőzés után és egy újabb fontos bajnoki meccs előtt. Az utóbbi két hétben számos nagyon pozitív dolog történt velem, kezdve a Real Madrid legyőzésétől a Hanga Ádámék elleni találkozóig, úgyhogy bőven van mit mesélnem nektek!
Két hete a SportKlub által is közvetített találkozónkon a Lagun Aro történelme során először tudtuk megverni a Real Madridot, ahogy azt a tévéképernyők előtt ti is láthattátok otthon, remek hangulatban és majdnem 10 ezer néző előtt sikerült ezt a bravúrt véghezvinnünk. Sokak szerint az év legjobb meccsét játszotta a két csapat egymással és külön öröm számomra, hogy ezt meg is nyertük, egy nagyon nagyon kemény küzdelem után. Hol mi vezettünk, hol pedig a madridiak, volt szándékos fault, technikai – egy szóval minden, ami egy ilyen rangadón kell. Úgy vélem, hogy megérdemelten nyertük meg ezt a derbit.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-07 13:27:56
Üdvözlöm a kezdo5.hu olvasóit, sziasztok! Az egerszegi "kirándulás" után, (mert sajnos az ZTE nincs jó passzban ebben a szezonban) nem volt túl sok időnk, hogy felkészüljünk a következő mérkőzésünkre. Ami ráadásul nem is volt egyszerű menet, hiszen a Szolnok látogatott hozzánk. Az odavágón kiharcolt idegenbeli győzelmünk után természetesen itthon is győztesen szerettük volna elhagyni a pályát! Sajnos én még nem tudtam a csapat rendelkezésére állni, mert a sérülésem nem jött rendbe, így erre a meccsre még csak civilbe ültem le a kispadra. A találkozót jól kezdték a fiúk, de a lazább védekezésnek és Trotter jó dobóformájának köszönhetően tetemes előnnyel zárta az első negyedet a Szolnok. A második negyedtől aztán keményebb, agresszívabb lett a védekezésünk, ennek köszönhetően szép lassan csökkent a két csapat közti távolság. A második félidő teljesen nyílt volt, megvolt az esélyünk az újabb győzelemre. A végjátékban aztán vétettünk pár apró hibát védekezésben, amiből Báder Marci többször is könnyű kosarat tudott szerezni a palánk alól, és ezzel el is döntötte a meccset.
Ismét nem sok idő volt bosszankodni és készülni az újabb keménynek ígérkező meccsre, mert három nappal később már az Albacomp jött hozzánk „vendégségbe”. Sajnos a Szolnok ellen mind a két Williams-ünk megsérült, így ők nem tudtak játszani. A csütörtöki és a pénteki edzésen én már próbálgattam a lában, szerencsére nem éreztem fájdalmat, így a csapat rendelkezésére tudtam állni. A két légiósunk nélkül nem mi voltunk a meccs esélyesei, de a két nap elég volt arra, hogy mindenki megszokja azt, hogy többet kell a támadásban vállalnia.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-07 07:18:23
2012. április 8-9-én rendezik meg Szolnokon, a Tiszaligeti Sportcsarnokban a Férfi Magyar Kupa Négyes Döntőjét. Bármennyire is a bajnokság, vagy a nemzetközi kupák jelentenek prioritást napjaikban, a több mint fél évszázados múltra visszatekintő Magyar Kupa nem veszt és nem is veszthet a presztízséből. Idén 55. alkalommal írták ki a sorozatot és már csak négy csapat maradt talpon, hogy megszerezzék a hőn áhított serleget.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-06 08:34:09
Ha valaki azt mondja nekem - a menthetetlenül optimista és a női mezőnyt akkor még csak érintőlegesen ismerő edzőpalántának - a szezon kezdete előtt, hogy a bajnokság végén a 9. helyért csatázhatunk majd, elmerengő fejbiccentésekkel nyugtáztam volna hozzáértését. Aztán, ahogy folyt le rendíthetetlenül a vén Dunán a sok-sok hektoliternyi víz, világosodtam meg és jöttem rá mekkora bravúr lenne az "Alsóház Bajnokának" lenni...
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-04 11:01:42
Nagyon boldogan, de legalább annyira fáradtan is köszöntöm a kezdo5.hu olvasóit. Friss, pár napos Euroliga-győztesként azt gondolom az örömöm érthető. A fáradtság pedig annak tudható be. hogy a vasárnap esti döntő után, meglehetősen kalandos úton csak kedden délután tértem vissza Valenciába.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-03 21:27:58
Anthony Davis és társai megnyerték a bajnokságot. Egy bizonyos, erről a Kentuckyról még évek múltán is ódákat zengenek majd…
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-02 18:00:33
Kérem, tegyék meg tétjeiket. Kansas vagy Kentucky? Kentucky vagy Kansas? Már csak ez az egy kérdés maradt nyitva a ma esti egyetemi döntő kapcsán…
Szerző: Kezdő5.hu
2012-04-01 19:36:57
Bár a harmadik negyed közepén még 48-43-ra a Rivas Ecopolis vezetett, a női Euroliga döntőjében attól kezdve csupán 4 pontra volt képes, így Honti Kata együttese, a Ros Casares Valencia nyerte a sorozatot, amely végül 65-52-re győzött a fináléban
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-31 10:44:40
A helyszín New Orleans. Az esemény az NCAA Final Fourja. Nézzük az Ohio State-Kansas esélyeit. Vagy csak nézzünk róluk valamit...
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-31 10:37:50
A helyszín New Orleans. Az esemény az NCAA Final Fourja. Nézzük a Kentucky-Louisville esélyeit. Vagy csak nézzünk róluk valamit...
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-30 17:09:55
Spanyol "házidöntő" lesz Isztambulban vasárnap a női Euroligában - mindkét oldalon egy-egy magyar játékossal. Honti Kata együttese, a Ros Casares Valencia a Krivacsevics Tijanát foglalkoztató Rivas Ecopolis ellen vívja holnap, vasárnap este az Euroliga döntőjét, azaz a kontinens két legjobb csapatában szerepel egy-egy magyar hölgy. Néhány évvel azután, hogy Béres Tímea a francia Valenciennes kosarasaként a csúcsra jutott, vasárnap újra Euroligát nyer egy magyar játékos.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-29 20:54:39
Az elmúlt szombathoz képest 2012.03.31-én megduplázódnak a piros-fekete csapatok a SportKlub Televízióban, mely műsorra tűzi a szombaton, 15 óra 45 perckor kezdődő Szolnoki Olaj KK – Fortress Lami – Véd Körmend férfi NB I A-csoportos kosárlabda mérkőzést.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-29 18:28:21
A két, tavaly még Sopronban együtt kosarazó magyar válogatott, Honti Kata és Krivacsevics Tijana könnyen "összefuthat" egymással - méghozzá az Euroliga nagydöntőjében.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-28 14:19:01
Ujhelyi Petra együttese, a lengyel Wisla Krakkó vereséggel, Honti Kata csapata, a spanyol Ros Casares viszont szép sikerrel kezdte Isztambulban az Euroliga nyolcas döntőjét.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-27 16:14:47
Holnap kezdődik az "isztambuli buli", azaz a női Euroliga nyolcas döntője. Ha magyar csapat nem is. három légióskodó magyar lány ott lesz a végső küzdelmekben, az eddigi Final Four-okat felváltó új rendszerű Final Eight-ben
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-26 21:37:56
A magyar kosárlabda válogatott egyik legjobb játékosa, Lóránt Péter már hosszú évek óta játszik külföldön és számos tapasztalatot gyűjtött a sporttáplálkozással kapcsolatban, ám igazán csak idén jött nála az áttörés ezen a területen, erről és további érdekességekről mesél nekünk a Lagun Aro nagyembere!Gyakorlatilag felnőtt korod kezdetétől külföldön kosárlabdázol. Mielőtt kikerültél volna, találkoztál személyesen a tudatos sporttáplálkozással?Otthon szinte egyáltalán nem, de még külföldön sem minden helyen. Sajnos azt kell mondani, hogy Magyarországon abban az időben a tudatos sporttáplálkozás az én környezetemben egyáltalán nem volt jelen. Ha a meccs előtti étkezésekre gondolok, vagy a mérkőzéseket megelőző napok táplálkozásra, az nem felelt meg annak, amit egy sportolónak kellene alkalmaznia. Ez hatalmas különbségeket jelenthet, hiszen amit eszünk, abból nyerjük az energiánkat, illetve az épül be a szervezetünkbe.Megjártad már Európa több országát is, hosszú évek óta Spanyolországban profiskodsz. Hogyan kezelték ezt a témát azokon az állomáshelyeken, melyeken eddig megfordultál?Igazából azt lehet mondani, hogy mindenhol ugyanúgy. Tehát amikor idegenben játszottunk, akkor mindig az orvos állította össze az étkezési menüt, mindig saláta, tészta, majd egy szelet hús következett köret nélkül vagy esetleg zöldséggel. Itthon mindenki magának készíti el az ennivalót, ilyen szinten nincsen étkeztetés. Anno Belgiumban, Olaszországban vagy régebben Spanyolországban ez úgy működött, hogy jön egy orvos, aki kéthetente megméri a zsírszázalékunkat, illetve mérlegelünk nála. Amennyiben úgy látják, hogy súlyfelesleget szedtünk fel vagy bármi nem megfelelő számukra a testösszetételünkben, akkor mondják, hogy mire figyeljünk oda, és hogyan változtassunk a táplálkozásunkon. Ha van kérdésünk, akkor pedig ott fel is tehetjük, mindig a rendelkezésünkre állnak ezek a szakemberek.Látsz-e bármiféle egyértelmű tendenciát külföldön a tudatos táplálkozás és a sport kapcsolatában?Természetesen látok, ezek azért már szervesen összetartoznak. Egy keményebb edzés után itt a csapatnál mindenki kap egy mixet, amiben különféle tápanyagok vannak, melyek segítik a regenerálódást, ezen felül pedig adnak vitaminokat is. A sportolóknak mindig azt mondják, hogy a kiemelkedő teljesítmény érdekében a jó étkezés, illetve a pihenés az, ami nélkülözhetetlen.Nyaranta hazajössz és képviseled a magyar válogatottat. Ezekben az időszakokban hogyan figyelnek oda rátok a táplálkozási témában?Ez eddig úgy működött, hogy a válogatott-összetartások előtt megmérték, hogy hogyan állunk az alapvető paraméterekben. Lejött a csapatorvosunk és tartott egy egy-másfél órás előadást arról, hogy mit és hogyan kéne enni. Onnantól kezdve viszont mindenkinek magának kellett odafigyelnie. A nemzeti csapatnál nem igazán fordítottak erre nagy figyelmet, olyan étkezésben részesültünk, mint bármelyik hétköznapi ember, amivel nincsen gond, csak szerintem másra lett volna szükségünk. Mindenkinek a saját döntése, hogy amit elé tesznek, azt megeszi-e, de általában mindannyian meg is ettük ezeket az ételeket.Mi az elvárás a mostani klubodnál, San Sebastianban?Az, hogy mindig jó állapotban legyünk, figyeljünk oda a regenerálódásra, illetve a saját testünkre. A megfelelő táplálkozás és a sok pihenés az alap, ezek eléréséhez minden segítséget meg is adnak. Én például nem szeretem a „tenger gyümölcseit”, a halak pedig tartalmaznak omega3 zsírsavakat, amik rendkívül fontosak lennének. Így kétféle vitamint adnak nekem, amit mindennap be kell vennem emiatt.Ha jól értesültünk, akkor az utóbbi hónapokban jelentős változásokon ment keresztül a tested, illetve életed első komolyabb sérülésével is meg kellett küzdened. Ebben az időszakban mennyit, illetve hogyan segített neked a tudatos sporttáplálkozás?Amikor nyáron San Sebastianba érkeztem, akkor nem voltam túlzottan jó állapotban, ezt meg is mondták itt nekem, de sikerül egy nagyon kemény diétával és az edzésekkel sokkal jobb kondícióba hoznom magam. Amikor megsérültem, akkor csak zöldségeken, gyümölcsökön és csak csirkehúson éltem, mert tisztában voltam vele, hogy 8 hétig leszek képtelen edzeni és játszani. Ez alatt könnyen jön fel a tömeg. Három kilót le is adtam ezen időszak alatt, csak izmot vesztettem, így sokkal könnyebb volt a visszatérés is.Mikor és hogyan találkoztál először a SportVitalitással?Kiss Károllyal, a cég vezetőjével ismertük már egymást korábbról a kosárpályáról, ő mondta nekem azt, hogy van egy lehetőség, amivel én éltem is. Mindenképp úgy vélem, hogy ez egy jó dolog, akkor már le is ültünk erről beszélgetni, de a távolság miatt nekem nehezebb összehangolni a program részeit, így a táplálékkiegészítőket például nem Magyarországról rendeltem, hanem itt a csapatnál San Sebastianban megkapjuk ezeket. Sok fontos tanácsot kaptam viszont az étkezésemmel kapcsolatban, Kovács Ildikó sportdietetikus pedig szintén sokat segített nekem. 13 kilóval vagyok könnyebb az augusztusi önmagamhoz képest és teljesen átalakult a testem és tényleg csak megköszönni tudom azokat a tanácsokat, amiket kaptam a cégtől. Nagyon pozitív, hogy van már ilyen kezdeményezés otthon Magyarországon, mert ez is fontos része a sportnak.Mi a véleményed a cég programjáról?Azt gondolom, hogy a SportVitalitás eredményei magukért beszélnek, több sportágban is ott vannak, megjelennek a prominens versenyzőknél. Az emberek nem kérnének ettől a cégtől tanácsokat, ha nem működne az a módszer, amivel dolgoznak a szakembereik és nem tapasztalnák a saját bőrükön, hogy ez jó. Én drukkolok, hogy minél szélesebb körben vegyék igénybe a szolgáltatásaikat és le a kalappala az előtt, amit eddig letettek az asztalra.Mennyire tartod fontosnak, hogy már az utánpótláskorúak is úgymond nevelve legyenek a tudatos táplálkozásra?Ez az, amivel külföldön sok országban előttünk járnak. Itt Spanyolországban a játékosok 14-15 éves korukban megkapják a legfontosabb tanácsokat és bekerülnek egy csapathoz, majd a klub orvosai, edzői is tudnak velük foglalkozni ebből a szempontból is. Magyarországon ez sajnos hiányzik, nagyban pénzkérdés ennek a rendszernek a kiépítése.Kinek és miért ajánlanád a SportVitalitás programját?Mindenkinek, aki szereti a legjobbat tenni önmagával és a testével, szervezetével, illetve sikeres akar lenni a sportpályán. Ezzel a módszerrel sokkal könnyebb előre jutni és nem mindenkinek adatik meg egyáltalán, hogy kapcsolatba kerüljenek ezekkel a szakemberekkel. Nincs veszítenivaló, csak jól járhat az, aki ezt az utat választja.Köszönjük az interjút!Forrás: sportvitalitas.hu
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-26 18:24:03
A 23. forduló végeztével ismét listára gyűjtöttük a felül-, illetve alulteljesítő játékosokat. Számos szép produkciónak tapsolhattak a szoros és sima összecsapásokon a kilátogató nézők. Lássuk, kik kerültek fel a friss listákra. 6 hopp és 3 kopp!
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-26 08:50:27
"Magyaros" meccset játszottak a múlt hét végén Spanyolországban, Ujhelyi Petra együttese pedig egyetlen lejátszott meccsel bejutott a lengyel bajnokság elődöntőjébe.
Szerző: Kezdő5.hu
2012-03-25 12:29:18
Sziasztok! Mint azt már sokan tudhatjátok, ma egy nagyon nagy mérkőzés vár ránk, hiszen a Real Madrid ellen küzdünk majd meg este 6 órától, amit a SportKlub jóvoltából itthon is nézhettek a tévében. Mielőtt rátérnék a listavezető elleni derbinkre, picit mesélnék az utóbbi három mérkőzésünkről is, hiszen mióta legutóbb jelentkeztem, lezajlott három forduló is az ACB-ben, nálunk pedig a szó legpozitívabb értelmében zajlott az élet!
Szerző: Hegedűs Róbert
2012-03-24 13:00:44
Jason, a Spurs-drukker lehuppant a székére, kezébe vette burritóját, és ezennel hivatalosan is elkezdett ráhangolódni a texasi rangadóra. Jön a Dallas, gödörben vannak, most kellene lökni egyet rajtuk a szakadék felé. Nézte a melegítő játékosokat, és szívébe beköltözött az ismerős érzés, amit annyira szeretett, amiért tulajdonképpen kijárt a meccsekre: olyan ez a hely, mintha a második otthona lenne, az előtte mozgó alakok pedig a rokonai. Az egész a családjára, meg a szombat délutáni baráti látogatással egybekötött hússütésekre és sörözésekre emlékeztette. Mindenhol ismerős, mosolygós arcok, tele bizakodással, a pályán és a lelátón is.
Amikor azonban körbepillantott az AT&T Centerben, olyan érzése támadt: valami megváltozott. Nem látta, mi az, de hatodik érzéke működésbe lépett. Kicserélték volna a világítótesteket? A Minnesota elleni meccs óta mintha megváltoztak volna a fényviszonyok, és a szeme sarkából végül meg is látta, mi zavarta össze: egy új mez a csarnok légterében.
Amikor elméje felfogta, amit lát, lelke hirtelen megnyugodott és arra gondolt: meg kell még szokni, hogy Bruce újra itt van velünk - de talán vele a csapat sorsa ismét jóra fordul. Azóta tart ez a szerencsétlen sorozatunk, amióta elküldtük Milwaukee-ba – Isten eddig is velünk volt, és most hazatalált Bruce is, így már semmi és senki sem állíthat meg minket. Sőt, most hogy Captain Jax is visszajött, vele Bruce lelkének egy darabja is visszatér a pályára, és talán ez a Kawhi-boy is hamarosan olyan dörzsölt lesz, mint elődei – ahogy fokozatosan elmerült gondolataiban, egyre inkább tetszett neki az az irány, amerre imádott csapata tart. Jasonnek egy pillanatra mosolyra húzódott a szája, ahogy bevillantak Bruce legendás és utánozhatatlan megmozdulásai, majd kajánul elvigyorodott: korábban is mennyien fel akarták húzni a plafonra BB mezét – persze úgy, hogy a gazdája is benne van…