Hanga Ádám naplója (vol. 29)
Szombaton Sevillában játszottunk, ami hozzánk képest az egyik legmesszebb székelő ACB-s csapat, a Cajasol otthona. Hála istennek itt nagyon jó a tömegközlekedés és vonattal rendkívül gyorsan eljutottunk ennek a derbinek a helyszínére. Manresából Leidába utaztunk el busszal, majd onnan egy három és fél – négy órás vonatút várt ránk, mivel a csúcstechnológiás szerelvény 300-zal megy! Tényleg nagyon kényelmes volt az út, semmire sem lehetett panaszunk. Tudtuk, hogy az egyik legjobb gárdához utazunk – fizikálisan mindenképp, azt mondják róluk, hogy a top 6 alakulat közé tartoznak. Nemrég a Barcelonát is elverték otthon, tisztában voltunk vele, hogy igen nehéz 40 perc vár ránk Sevillában. Ettől függetlenül úgy mentünk ki a pályára – akárcsak az összes többi meccsünkön -, hogy szeretnénk megnyerni. Sajnos az első negyedben már tetemes hátrányba kerültünk, ezt próbáltuk meg ledolgozni egészen a végéig. Talán a záró etap utolsó 3-4 percében tudtunk érezhetően közelebb kerülni a Cajasolhoz, így lett csak 11 pontos a különbség a végére. Úgy gondolom, ebből a mérkőzésből is tanulnunk kell, egy nagyon agresszív védekezést bemutató gárdával találtuk magunkat szembe, róluk úgy tartják, hogy talán ők a legjobbak az egész mezőnyben a védekezésbeli agresszivitást tekintve. Ezt tapasztaltuk is a saját bőrünkön, folyamatosan ott voltak és kíméletlenül keményen odatették magukat. Ezen felül az egyik legjobban lepattanózó alakulat az övék, a centerük 22 lepattanót kapott le ellenünk, ami nem csak az ACB-ben, de egyetlen másik bajnokságban sem megszokott. A vereség sosem kellemes, de most már túl vagyunk rajta, készülünk a következő ellenfélre.
A saját játékomat tekintve azt tudom kiemelni, hogy most az első félidőben sajnos nem igazán ment nekem, az is igaz, hogy lehetőségem sem nagyon volt rádobni akkor. A fordulás után szerencsére már többet próbálkozhattam, talán jobban is ment, de összességében mindig jobbat és jobbat szeretnék. Sajnos eladott labdák így is voltak, az is megesett, hogy csak szimplán kicsúszott a kezemből a játékszer, továbbá fontos a hárompontosok értékesítése is, mert anélkül nem lehet elég hatékonyan játszani. Remélem, lassan konzisztensen be tudom őket dobni. Tudni kell, hogy egy teljesen más kondiprogramot csinálunk, mint otthon és a dobásom némileg elmehetett azzal, hogy erősödtem, de azért idővel csak megszokom ezt és jobban tudok dobni. Ez volt egyébként a második sikeres távolim a szezonban, úgyhogy ezt nyilván javítanom kell. Talán látjátok azt, hogy néha én hozom fel a labdákat. Ez ne tévesszen meg senkit, nem arról van szó, hogy én irányítanék, csak az egyesünket sokszor letámadják, így egyszerűbb, ha én viszem fel a játékszert.
Innentől kezdve lesznek különedzéseim is, erre természetesen nagy hangsúlyt fogok fektetni. Tegnap beszéltem az edzőmmel, kaptam egy egyéni trénert, mostantól tehát lesznek ilyen jellegű gyakorlásaim is. Attól függően, hogy az erőnléti edzőnk mit enged, heti két vagy több alkalommal veszek részt ezen a tréningen, persze az is megeshet, hogy egy adott héten például egyszer sem, mert akkor olyan jellegű terhelést kapunk, amibe nem fér bele. Az biztos, hogy egyéni edzéseim lesznek, egyéni edzővel, és szinte minden játékelemben igyekszem majd ez által is fejlődni, de gondolom, hogy a dobások gyakorlása az meghatározó lesz – kifutásból, leütésből, mindenhogyan fogom gyakorolni ezeket.
Nagyon örülök annak, hogy sokan úgy látjátok, sokat sikerült érezhetően előrelépnem védekezésben. Ezt leginkább azzal értem el, hogy egyszerűen muszáj keményebben és keményebben védekeznem, mert anélkül nem lehet megélni itt sem. Én úgy hiszem, hogy a védekezés nagyon sokszor fejben dől el, akarat kérdése, ami nyilván minél jobb fizikai paramétereket is igényel, ez egy-egy dobásblokkolásnál vagy a gyorsabb játékosok védésénél játszik főszerepet. Koncentrálni kell végig, maga az agresszivitás rendkívül fontos, én ezt az utóbbit próbáltam minél magasabb szintre tornázni. Természetesen hozzá kellett szokni ahhoz is, hogy a bírok itt mást engednek, sokkal inkább helyet adnak a test-test elleni küzdelemnek, nem fújnak be minden egyes faltot. Ezzel tudtam szerintem előbbre lépni.
Mára már tényleg teljesen kiismerem magam itt Manresában, el tudok találni mindenhova, tisztában vagyok azzal, mit és hol tudok vásárolni, képben vagyok az utcákat illetően. Még a nyelvvel sokat kell dolgoznom, két és fél hónap alatt ezt nyilván nem lehetett még megfelelően elsajátítani, az ukrán csapattársammal éppen az előbb beszéltem, ő azt mondta, neki két év kellett ahhoz, hogy rendesen meg tudjon tanulni spanyolul beszélni. Lóránt Peti szintén azt mesélte, hogy 2-3 esztendő eltelt, mire ő is elsajátította, de azért edzéseken már a kosárnyelv jól megy, azokkal a hazai játékosokkal pedig, akik nem tudnak jól angolul, én is igyekszem, spanyolul kommunikálni a pályán kívül is. Tanulgatom a szavakat, még most nem veszek különórákat, valószínűleg majd azért fogok a későbbiekben, bár sokan mondják, hogy maguktól tanulnak, Sergiy Gladyr is sikerrel járt ezzel a módszerrel.
Az ACB 5. fordulójában szinte teljesen elmaradtak a nagy meglepetések, de azért örülök, hogy Lóránt Peti barátomék a Lagun Aro-val megszerezték az első diadalukat és elmozdultak a holtpontról Zaragozában, nekik ez úton is gratulálok! A Valencia elvette az Unicaja Malaga veretlenségét, ők eddig igencsak hullámzóan teljesítenek, a következő találkozójukat éppen Petiék ellen fogják megvívni.
Ezen a héten egyébként hétfőn és kedden két-két edzéssel startoltunk, ma is ez a program, holnap lesz egy szabad félnapunk, majd csütörtökön megint kettő tréning, pénteken egy, aztán szombaton 6-tól játszunk a tavalyi ezüstérmes Bilbao együttesével, hazai pályán. Majdnem minden esetben elmondom, de most különösen igaz, hogy egy nagyon kemény ellenfél látogat hozzánk, sőt az egyik legjobb, Euroliga résztvevő csapatról beszélünk, tavaly óta ráadásul erősödtek is. Hazai pályán fogunk játszani, de rendkívül kemény dolgunk lesz, ha diadalmaskodni szeretnénk.
Tudomásom szerint élőben, élőképpel láthatjátok online, ezt a derbit, szurkoljatok nekünk minél többen otthonról is! A Kezdő5-ös szerkesztők útmutatást fognak nektek adni a közvetítés eléréséhez, mi pedig igyekszünk kellemes meglepetést okozni és jó játékot hozni!
A szerk: Ádámról nemrég az ACB hivatalos honlapja közölt egy videós összeállítást, most ezt nézhetjük meg alább: